La saison de la Vierge annonce, dans le calendrier, la rentrée des classes et le retour des vacances. Et tout dans la symbolique astrologique de la Vierge résonne avec les injonctions d’un tel retour au travail.
Ainsi, elle nous conseille et nous oriente pour organiser au mieux notre vie, notre espace de travail et notre équilibre vie pro/vie perso, par des rituels du quotidien simples et efficaces.
Cette invitation virginale est d’autant plus nécessaire que me monde professionnel devient un lieu de malaise, de frustration, d’incompréhension. Il nous soumet à une dynamique tendue où la compétition visible ou sournoise domine. Plus notre environnement professionnel est source de tension, d’insatisfaction, plus notre condition physique, mentale et psychique doivent s’adapter pour y faire face jusqu’à se mettre dans une posture de « combattant.e » au quotidien.
La Vierge nous propose de laisser l’espace à notre sagesse intérieure, d’écouter notre voix intime et d’inviter « l’univers en soi ». En tant que signe de Terre, elle nous aide à nous « incarner » et nous invite à « oser » faire corps avec la Nature pour respecter son rythme (et le nôtre au passage). La sagesse de soi, selon la Vierge, passe par une autre discipline : celle d’écouter la nature, sa propre nature.
Il est donc temps de mettre en place des pratiques saines et vertueuses, bien vivre sa rentrée et son espace-temps de travail passe par une flexibilité physique et mentale. Il est aussi conseillé de renforcer « sa résilience » permettant de s’assouplir à l’exigence de l’environnement professionnel.
Pour vous accompagner dans ce processus, voici les 10 conseils de la Vierge pour un rentrée équilibrée entre vie personnelle et vie professionnelle.
Les rêves donnent du travail.
Une routine quotidienne structurée
La Vierge est LE signe du quotidien et de l’organisation. Mettre en place une routine quotidienne structurée est donc, selon elle, l’une des clefs majeures à la réussite de l’harmonisation interne, ce qui en fait son premier conseil.
Le rituel structure et ancre, il permet d’établir un équilibre entre les différentes activités réduisant ainsi le chaos et les tensions. La règle de base est d’inclure des horaires pour chaque chose : repas, travail, repos et activités de détente.
Et pour cela, il s’agit de se mettre en harmonie avec la nature, de respecter les cycles des saisons en termes de sommeil et de nourriture. C’est le plus sûr moyen de « se créer » un rythme naturel et immuable et favoriser la quiétude dans le retour au travail.
Une alimentation adaptée
L’adage de la Vierge pourrait être « un esprit sain dans un corps sain ». Elle nous invite par conséquent à veiller, avec bienveillance et rigueur, à notre alimentation.
La nourriture est notre premier « alimédicament » (Hippocrate), ce qui passe par la bouche est primordial pour notre énergie et notre clarté mentale. Na pas sans soucier c’est « se maltraiter à petit feu » ; s’en préoccuper, c’est s’offrir un cadeau pour une belle dynamique journalière.
Voici donc les recos incontournables de la Vierge en termes d’alimentation :
- Consommer des aliments de saisons.
- Eviter de partir travailler sans petit déjeuner.
- Durant le repas, favoriser le calme et prendre le temps de manger en conscience.
- Manger léger le soir.
Un sommeil réparateur
Un sommeil de qualité est la base d’une « vie éveillée » efficace et productive. Là, aussi, il important, pour la Vierge, de suivre la course du Soleil.
A noter, les heures de sommeil avant minuit comptent double. La Vierge préconise de se coucher tôt et se lever tôt.
Comme toujours quand il s’agit des recommandations de la Vierge, la ritualisation du coucher est l’un des plus sûrs moyens de s’assurer une meilleure détente avant de dormir :
- Ne pas manger trop tard (et dîner léger).
- Boire une tisane apaisante à la fin du repas.
- Arrêter les écrans qui stimulent le cerveau une heure avant le coucher.
- Favoriser la lecture.
- Faire une méditation pour s’endormir.
Augmenter sa capacité de concentration et cultiver sa clarté mentale
En termes de clarté mentale, la Vierge en connaît un rayon ! Grande angoissée, prodige de l’analyse, elle peut en effet facilement tomber du mauvais côté de son protecteur, Mercure, ce qui la conduit à la surchauffe mentale.
Elle, mieux que personne, sait que les pratiques respiratoires (la sophrologie par exemple) et de méditation aident à calmer l’esprit et améliore la concentration.
Commencer sa journée en faisant le vide dans sa tête, en écoutant sa respiration, voire en s’alignant entre le ciel et la terre par une séance de yoga, aide à clarifier les pensées et prépare l’esprit à vivre la complexité d’une journée au travail.
Gérer ses émotions
Le domaine de l’émotion peut paraître étranger à la Vierge. Son approche raisonnée et rationnelle peut parfois la couper de ce langage, pourtant primordial pour mieux se mettre à l’écoute d’elle-même. C’est donc souvent par son corps (par les intestins en particulier) que celles-ci vont faire le pont vers elle.
En tant que grande angoissée, son plus sûr moyen de reconnaître et gérer ses émotions (et donc celui qu’elle vous conseille ici) est de mener une réflexion personnelle afin de prendre du recul. La Vierge cherche toujours à s’améliorer et ses émotions n’y coupent pas : c’est en les rationalisant qu’elle peut se mettre au travail au moment donné.
Attention néanmoins à ne pas confondre cette approche logique avec du refoulement : pour la Vierge, il existe un temps pour chaque chose ! Ainsi, elle cultive un esprit calme, équilibré et serein afin d’assurer le nid d’une entente cordiale et respectueuse dans le travail ; tout en se créant un espace de réflexion et d’accueil pour ce qui la dépasse sur le temps privé.
Equilibrer la charge mentale
La gestion de la « charge mentale », pour la Vierge, passe (presque) toujours par le corps.
Faire du sport, des exercices d’ancrage, ou encore la pratique du massage relaxant sont des outils de détente et de régénération majeure.
On peut aussi s’aider ponctuellement de plantes adaptogènes pour réduire l’anxiété et améliorer la résistance au stress, mais cela ne devrait intervenir qu’en dernier recours.
Pause active / Pause passive
Si la Vierge est une grande travailleuse, son défi principal est de s’autoriser à faire des pauses et c’est justement parce qu’elle en fait les frais qu’elle nous invite à en faire de même. Car une organisation qui ne tient pas compte du temps de repos et des besoins physiologiques de la personne ne saurait répondre aux exigences de la Vierge.
Les pauses possèdent en effet des vertus qui améliorent l’efficience et la productivité : cela apporte un regard neuf après chaque arrêt, quand on revient au travail, l’esprit s’est nettoyé et clarifié et l’on se remet à la tâche en l’abordant sous un autre angle.
Les tips pour faire une pause selon la Vierge :
- Active : bouger, marcher, s’étirer.
- Passive : faire autre chose que son travail, en lisant ou en faisant un jeu, ce qui stimule d’autres parties du cerveau.
Ambiance de travail
Pour travailler dans de bonnes conditions, il est nécessaire de se créer un environnement agréable, épuré et organisé. La lumière naturelle, une plante, un objet fétiche, peuvent aussi approter sérénité et confort dans une journée de travail.
Et en cas de besoin, il ne faut pas hésiter à prévoir une huile essentielle à portée de main : de la lavande pour l’apaisement, ou de la menthe pour la vitalité.
Renforcer le système immunitaire
La Vierge est l’hygiéniste du zodiaque, la représentante de la santé avec son opposé Poissons. Maintenir une bonne santé est donc essentielle selon elle pour éviter une mauvaise gestion de son capital santé, fatigue, insomnie, sentiment d’anxiété, voire tomber malade.
Il est important de rester à l’écoute de son corps et ce qu’il raconte, le corps nous prévient toujours mais on ne prend pas le temps de l’entendre !
Des pratiques de détoxification, de régénération, une activité physique adaptée, des massages, renforcent le système immunitaire.
Le petit plus karnatologique de la Vierge
Le rituel de la Vierge selon la Numérologie
En Numérologie, la Vierge est associée au Nombre 5. Energie de mouvement et de liberté, il nous invite à garder une forme de souplesse face à la rigueur de la Vierge. Oui, c’est la rentrée, mais rien ne nous empêche de s’offrir un rab de vacances pour un week-end prolongé ou même pour une journée en s’offrant l’opportunité du dépaysement !
Le 5 a besoin de changement et d’air… Et nous aussi en période de rentrée où tout court plus vite que notre corps encore éprouvé par la chaleur (caniculaire !) de l’été !
Alors le conseil ultime du 5, c’est de s’offrir un moment qui sort de l’ordinaire au milieu de cette reprise exigeante !
Le rituel de la Vierge selon la Tarologie
En Tarologie, le signe de la Vierge entre en résonnance avec l’Hermite. Cet arcane n’hésite pas à se mettre en retrait du monde pour rester connecté à sa sagesse intérieure, et il nous invite à en faire de même.
Au milieu du brouhaha de la rentrée, il faut se préserver des espaces hors du temps même si cela ne doit durer que quelques minutes : faire 10 respirations les pieds ancrés dans le sol, s’autoriser à aller boire un café au soleil plutôt qu’adosser à son bureau, prendre le temps de lire un chapitre de son livre avant de préparer le dîner… Des petits gestes de rien qui créent un Tout nécessaire.
Par ailleurs, pendant la saison de la Vierge et sa rentrée fracassante, il peut aussi être éclairant de se faire des petits tirages de cartes quotidiens :
- tirer un arcane au réveil ou au moment du coucher : si on tire l’Hermite, c’est que l’on est en parfaite harmonie avec la saison.
- regarder les cartes qui encadrent l’Hermite dans son paquet : la carte avant indique ce qui nous draine au point d’avoir besoin d’une chambre à soi, la carte après nous montre ce qui va s’éclairer avec le temps.
- écouter ce que l’Hermite a à nous dire : mettre l’Hermite à plat devant nous et tirer un arcane mineur pour clarifier son message du jour.
NAMASTE
Pour aller plus loin…
Envie d'en savoir plus sur l'archétype de la Vierge en Astrologie ?
Procurez-vous votre e-livret d’apprentissage AstrO consacré au la puriste du zodiaque dans la collection Le chant des Astres : Le voyage autour du zodiaque disponible dans notre boutique en ligne !
